بایگانی/آرشیو برچسب ها : Psychosociologist

فراتر از مدیریت زمان / قسمت دوم (بخش سوم): چگونه بر عادت اهمال کاری غلبه کنیم؟ آیا تا بحال  تلاش کرده اید خود را برای انجام کارها، فریب دهید؟ خیلی وقتها من این کار را کرده ام –در واقع روش مورد علاقه من این بود که وانمود کنم مهلت انجام ... بیشتر بخوانید »

فراتر از مدیریت زمان / قسمت دوم (بخش دوم): چگونه بر عادت اهمال کاری غلبه کنیم؟ در این قسمت می خواهیم از دو تکنیک دیگر برای غلبه بر اهمال کاری کمک بگیریم. اگر به خاطر داشته باشید در قسمت اول در مورد علل اهمال کاری صحبت کردیم. پدیده ای که ... بیشتر بخوانید »

فراتر از مدیریت زمان / قسمت دوم (بخش اول): چگونه بر عادت اهمال کاری غلبه کنیم؟ در قسمت اول (لینک) این آموزش متوجه شدیم که چرا اهمال کاری می کنیم. بر اساس تحقیقاتی که در زمینه اهمال کاری انجام شده است، ما برای برخورد با اهمال کاری، دو روش در اختیار ... بیشتر بخوانید »

تجربه اوج peak experiences چند سال است که مفهوم خودشکوفایی و نام آبراهام مزلو ( Abraham Harold Maslow )، ارتباط تنگاتنگی با یکدیگر دارند. گرچه مزلو این اصطلاح را وضع نکرد و تنها نظریه پرداز شخصیتی نبود که از آن استفاده کرد، اما بیش از هر روانشناس دیگری به مفهوم خودشکوفایی ... بیشتر بخوانید »

فراتر از مدیریت زمان / قسمت اول چرا اهمال کاری می کنیم پی بردن به اینکه چرا کارها را به تعویق می اندازیم، کمک می کند به استراتژی های موثری دست یابیم تا پروژه های مهمی که در حال حاضر به تعویق انداخته ایم را به جریان بیندازیم.  به تعویق ... بیشتر بخوانید »

هیچ چیز مخرب تر از تصویب قانونی نیست که اجرای آن امکان پذیر نباشد قوانین در همه جای دنیا و در همه سطوح، همه یک هدف دارند و آن بهبود وضعیت فعلی و پیشرفت و سازندگی است. از قوانینی که برای کشورها تصویب می شوند تا قوانینی که هر فرد ... بیشتر بخوانید »

نحوه رفتار دیگران با خود را کنترل کنیم / قسمت سوم از ترس قضاوت دیگران “وقتی به گذشته فکر می کنم، سرم سوت می کشد. چه کارهایی که از ترس قضاوت دیگران انجام داده ام. چه موقعیت های مناسبی که به آنها پشت کرده ام  و چه روزهایی را که ... بیشتر بخوانید »

پنج باوری که شما را به رویا هایتان نمی رساند رویا ، نیروی محرکه بسیاری از اتفاقات بزرگ در طول تاریخ بشر بوده است. هر کدام از ما در زندگی خود رویایی داریم و برای دستیابی به آن در تلاشیم. در واقع این رویاها هستند که انگیزه زندگی کردن و ... بیشتر بخوانید »

نحوه رفتار دیگران با خود را کنترل کنیم / قسمت دوم بی مسئولیتی هر فردی در زندگی خود با افراد بی مسئولیت مواجه شده یا خواهد شد. فرد بی مسئولیت می تواند یک همکار، عضوی از خانواده ، دوستی صمیمی و حتی یک هم اتاقی باشد که با رفتار خود ... بیشتر بخوانید »

ویکتور فرانکل / انسانی در جستجوی معنا در اردوگاه کار اجباری علاقمند بودیم بدانیم رویداد بعدی چه خواهد بود. مثلا نتیجه ایستادن ما در فضای باز، یا در یخبندان آخر پاییز، آنهم لخت و عریان با بدن نیمه خشک پس از دوش گرفتن چه خواهد بود. چند روز بعد کنجکاوی ... بیشتر بخوانید »

نحوه رفتار دیگران با خود را کنترل کنیم / قسمت اول حریم شخصی همه ما این تجربه را داشته ایم که هنگام تعامل با دیگران، رفتاری از طرف مقابل سر میزند که آزارمان داده است. برخی معتقدند که رفتار هر فرد، نشانگر شخصیت اوست! این بدین معناست که اگر کسی ... بیشتر بخوانید »