نحوه رفتار دیگران با خود را کنترل کنیم / قسمت دوم بی مسئولیتی

نحوه رفتار دیگران با خود را کنترل کنیم / قسمت دوم بی مسئولیتی

هر فردی در زندگی خود با افراد بی مسئولیت مواجه شده یا خواهد شد. فرد بی مسئولیت می تواند یک همکار، عضوی از خانواده ، دوستی صمیمی و حتی یک هم اتاقی باشد که با رفتار خود موجب خشم و عصبانیت ما می شود و حتی محیطی که در آن هستیم را آشفته می کند.

این افراد اکثرا دارای ویژگی های شخصیتی مشابه هستند. اغلب اوقات دیر به قرار ملاقات ها رسیده یا آن ها را از دست می دهند، ساختارها را دنبال نمی کنند، فراموش می کنند باید با فردی تماس می گرفتند، تصمیم های ناگهانی و نا آگاهانه می گیرند، عموما افکار منفی تولید می کنند و فقط اضطراب و نگرانی برای سایر افراد ایجاد می نمایند.

در مواجهه با این گونه افراد ، واکنش های متفاوتی می توان داشت. بعضی در مقابل بی مسئولیتی این افراد اعتراض می کنند و وارد بحث و کشمکش می شوند. برخی نیز برای دوری از جنجال، مسئولیتی که مربوط به این افراد بوده را بر عهده می گیرند و سعی در انجام آن می کنند. در واقع روش های برخورد زیادی برای مواجهه با این افراد وجود دارد. اما برای کنترل رفتار افرادی که تا به امروز اینگونه بوده اند و بی مسئولیتی یکی از ویژگی های ثابت شخصیتی آنها شده است، روش هایی کاربردی وجود دارد که در ادامه هر یک را مورد بررسی قرار می دهیم.

۱- به آنها گوشزد کنید … 

باور داشته باشید یا نه، بسیاری از افرادی که بصورت مزمن بی مسئولیت اند، حقیقتا متوجه عمق آشفتگی که به وجود می آورند نیستند! بنابراین بهتر است به آنها گوشزد کنید که در نتیجه رفتار آنها چه مشکلاتی بوجود می آید.

این به آن معنا نیست که بخواهید آنها را تربیت کنید که چگونه عضو مسئولیت پذیری در اجتماع باشند. در این مورد تنها کافی است به آنها بگویید منجر به چه مشکلاتی شده اند که در نتیجه رفتار غیر مسئولانه آنها بوده است.

ضمنا آماده و آگاه باشید که اگر آنها در مواجه با برخورد شما آشفته شدند، به این علت است که احتمالا می دانند حق با شماست. در واقع آنها دوست ندارند با این واقعیت روبرو شوند که اشتباه کرده اند.

۲- برنامه ای جایگزین داشته باشید … 

علی رغم تلاش بسیار برای اینکه به افراد بی مسئولیت گوشزد کنید که چه ویژگی شخصیتی دارند، برخی از آنها باز هم بی تفاوت نسبت به شما، فقط غیر مسئولانه رفتار می کنند.

چاره کار در این شرایط این است که یک برنامه جایگزین برای مواقعی داشته باشید که آنها انتظارات شما را برآورده نمی سازند. در هر نوع رابطه و فعالیتی که با این نوع افراد سر و کار دارید، حتما باید برای زمانی که کار را رها می کنند، برنامه ای داشته باشید. با داشتن برنامه ای جایگزین، خودتان را از دردسر نجات خواهید داد.

۳- مشارکت آنها را کاهش دهید … 

گاهی اوقات بهترین دفاع در برابر بی مسئولیتی چنین افرادی حذف آنها از کارهاست. اگر می بینید یکی از افراد گروه علی رغم تلاش بقیه افراد، با بی مسئولیتی منجر به ایجاد مشکلاتی می شود، به سادگی او را از معادله خارج کنید. برنامه کاری را بدون حضور اینگونه افراد سازماندهی کنید و فقدان حضور آنها را در فعالیت مورد نظر با حضور سایرین جبران کنید.

البته نباید این نکته را فراموش کرد اگر چه این روش ها کاربردی هستند اما همه آنها برای تمام افراد قابل اجرا نمی باشند. از این روی باید متناسب با جایگاهی که این افراد در زندگی ما دارند، ویژگی های شخصیتی آنها و درجه بی مسئولیتی شان، روش متناسب را برگزید. گاهی فقط یک گوشزد کردن ساده منجر به آگاه شدن این افراد شده و آنها را متوجه ضعفشان می کند. و گاهی حذف این افراد از یک موضوع، هیچ تاثیری بر آنها نمی گذارد و تنها راه حل در مواجه با این دسته افراد، آماده کردن خود از نظر روحی و فکری است! لذا راه حل چهارم را توصیه می کنیم.

۴- خودتان را از لحاظ روانی آماده کنید … 

وقتی امکان عملی ساختن راه های قبلی وجود ندارد، برای روبرو شدن با اینگونه افراد خودتان را از لحاظ فکری مهیا کنید. در این مواقع باید پذیرفت که افرادی وجود دارند که هرکاری دوست دارند انجام می دهند، بدون توجه به حجم مشکلاتی که برای دیگران پدید می آورند. آنها طبق روش خودشان عمل می کنند و تلاش شما در جهت انجام کارها را نادیده می گیرند. فراموش نکنید که اگر خودمان را از لحاظ فکری و روحی برای مواجهه با آنها آماده کنیم، آنگاه هیچ پریشانی، بی نظمی و بی مسئولیتی نمی تواند ما را دچار عدم تعادل کند. از این طریق اثر منفی که رفتار آنها می تواند بر ما داشته باشد را محدود خواهیم کرد.

نویسنده: ساره پنجه

کارشناس روانشناسی بالینی

پژوهشگر علوم اجتماعی

How to control others behavior with ourselves – Part 2 Irresponsibility

Author: Sareh Panjeh

Psychosociologist

Twitter : @spanjeh

اخبار مرتبط :

نحوه رفتار دیگران با خود را کنترل کنیم / قسمت اول حریم شخصی

ویکتور فرانکل / انسانی در جستجوی معنا در اردوگاه کار اجباری

پنج باوری که شما را به رویا هایتان نمی رساند

نحوه رفتار دیگران با خود را کنترل کنیم / قسمت سوم از ترس قضاوت دیگران